青菜火腿香菇粥,夏季的绝佳早餐,常给家人吃它,简单易学
【青菜火腿香菇粥的详细做法】
食材选购:挑选优质大米150克左右(还可以用剩饭煮大米粥,这次选择优质东北大米,可以非常饱满,煮出来的大米粥非常浓稠),选购火腿肠一根(火腿肠是日常生活中的食材,还可以用猪肉或牛肉替代,火腿肠要选购优质肉肠,不管是炒着吃,还是放在粥品之中都不错),青菜80克左右,清水少许,选购几个鲜香菇,少许食盐和小苏打,白胡椒粉少许,香葱几根,香油几滴,其他佐料。
详细烹饪顺序:
步骤1:准备好大米,香菇,青菜和火腿肠,先将青菜一片片掰下来,小青菜洗净切成小段(为了吃起来更干净,可以用盐水泡一泡),控干水分备用。
步骤2:香菇用清水冲洗干净,用剪刀去掉根蒂,起锅烧半锅热水,分别加上食盐和小苏打,香菇下锅焯烫一会儿,捞出切成片状(焯水后的香菇可以去掉异味,吃起来更干净)
步骤3:火腿肠去掉一层包装纸,火腿肠切成若干小块,香葱切掉根须洗净,切成若干葱花,准备好几种主要食材,开始熬制这款蔬菜粥。
步骤4:将大米淘洗干净,建议浸泡半刻钟,大米放在电饭煲里,记得要多加一些水,避免大米粥煮糊锅,按下煮粥键,大概煮35分钟左右,大米就熬制成大米粥。
步骤5:放入一些火腿肠丁和香菇,继续煮10分钟,最后放入一些青菜,将大米粥不停地搅动,小火熬制一会儿。
步骤6:大米粥熬到浓稠,加上少许食盐,胡椒粉少许,滴入香油,最后撒上葱花,盛出,这道青菜火腿香菇粥就做好了,浓香扑鼻,营养均衡,可以作为我们夏季的早餐。
青菜火腿香菇粥是我家孩子爱吃的早餐,比包子和面条吃起来健康,难度非常低,热量也不高,粥品非常浓稠,喝起来特别舒服,营养更好消化,有很强的饱腹感,让一大早有很强的精神,迎接新的一天。
你们有没有喝过这款青菜火腿香菇粥呢?
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凤凰 2022-05-20 02:01
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